tag:blogger.com,1999:blog-2612367864899869812023-11-16T06:33:45.588-08:00PAULO HENRIQUE IRONPAULO HENRIQUE PQDT IRON MANhttp://www.blogger.com/profile/08978119269882114326noreply@blogger.comBlogger37125tag:blogger.com,1999:blog-261236786489986981.post-48387452659495725562009-12-23T17:43:00.000-08:002009-12-23T17:45:11.185-08:00ultra man um sonho<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEittN3X9wt7IXuo3SEWgThD1zzt_9Xmzr0DJTQnDt1bz8EKfw5HtMBKqzFyqpxeNcvco7Eg10oYEzlnUH5c5KJojlF2qPyq2QiKO4ujVmLambYMuBHggFoxVyvEEpDrtTE-oTvShVvKg-XZ/s1600-h/7500-medium_ST%2525252520300%2525252520Miro%2525252520and%2525252520Alexandre%2525252520run%2525252520the%2525252520lava%2525252520DSC_3725.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5418612747569556850" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 200px; CURSOR: hand; HEIGHT: 200px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEittN3X9wt7IXuo3SEWgThD1zzt_9Xmzr0DJTQnDt1bz8EKfw5HtMBKqzFyqpxeNcvco7Eg10oYEzlnUH5c5KJojlF2qPyq2QiKO4ujVmLambYMuBHggFoxVyvEEpDrtTE-oTvShVvKg-XZ/s200/7500-medium_ST%2525252520300%2525252520Miro%2525252520and%2525252520Alexandre%2525252520run%2525252520the%2525252520lava%2525252520DSC_3725.jpg" border="0" /></a><br /><div>Ultraman nasceu em 1983 como uma circunavegação sagrado triathletic de Ilha Grande do Havaí. In a post-Thanksgiving celebration, aerobic gluttons begin to work off the turkey and poi at dawn Friday with a 10km swim from Kailua Pier to Keauhou Bay. Em um post-celebração de Ação de Graças, glutões aeróbio começar a trabalhar fora da Turquia, e poi na madrugada sexta-feira com um nadar 10 km de Kailua Pier até Keauhou Baía. Then they hop on their bikes and ride 90 miles south, culminating with a 4,000-foot climb from sea level up to Volcanoes National Monument. Então eles hop em suas bicicletas e carona 90 milhas ao sul, culminando com uma subida de 4.000 metros do nível do mar até Volcanoes National Monument. Day two is a 171.4-mile bike from Volcanoes, through Hilo, up a 3,000-foot hill to Waimea and the Parker Ranch, then up and over the spine of the 3,400-foot Kohalas and down to Hawi. De dois dias é uma bicicleta de 171,4 milhas de vulcões, por meio de Hilo, um monte de 3.000 metros de Waimea e da Fazenda Parker, depois para cima e ao longo da coluna vertebral do 3.400-Kohalas pé e para baixo para Hawi. Day three is a double marathon on the Queen K Highway from Hawi to the old airport at Kailua-Kona. De três dias é uma maratona de duas vezes na Auto-Estrada da Rainha K Hawi ao antigo aeroporto de Kailua-Kona. When it's over, contestants have covered 320 miles, 12 climate zones, and dipped into reserves of strength and character they might never reach anywhere else on earth. Quando isso acabar, os concorrentes têm coberto 320 milhas, 12 zonas climáticas, e mergulhado em reservas de força e carácter que nunca poderia chegar em qualquer outro lugar na terra. </div>PAULO HENRIQUE PQDT IRON MANhttp://www.blogger.com/profile/08978119269882114326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-261236786489986981.post-51760989538176351532009-12-18T19:25:00.001-08:002009-12-18T19:25:26.411-08:00CAFÉ COMBINA COM ESPORTES, MAS COM MODERAÇÃO 24/5/2009 - Terra - Saúde<br />Quem diria que tomar um cafezinho no meio da corrida seria bom para saúde. É que pesquisas recentes apontam a cafeína como um importante agente modulador do desempenho em vários tipos de atividade física, caso o atleta tome a dosagem mínima de quatro xícaras de café diariamente. A nutricionista Rosana Perim Costa, gerente de nutrição do HCor (Hospital do Coração), de São Paulo, explica que, além de potencializar a performance durante os exercícios, pois atua como estimulante do sistema nervoso, a cafeína aumenta a tensão dos músculos e ajuda na mobilização de substratos de energia para o trabalho muscular. Para o médico do esporte Renato Romani, professor do Cemafe (Centro de Medicina da Atividade Física e do Esporte), órgão ligado à Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), é preciso ser cauteloso com a questão, pois há o fator psicológico. "O café tem um efeito natural de estimulante, mas depende da dosagem e da resposta de cada organismo, além de seus efeitos psicológicos", explica. Essa é a razão por que muitos atletas aderiram ao cafezinho durante os treinos para aumentar a performance, o que colocou a cafeína por algum tempo na lista de substâncias proibidas pela WADA (World Anti-doping Agency), agência que controla o doping mundialmente. Para a entidade, era considerada positiva a concentração acima de 12 microgramas por mililitro na urina. Essa concentração significa tomar 48 cafezinhos "fortes" em 24 horas. Para algumas modalidades ainda é possível ter problemas com essa ingestão exagerada de café, mas atualmente a WADA não considera mais a cafeína como substância proibida. "Algumas federações podem definir a lista indicada pela WADA ou ter a própria. Assim é importante checar com as federações qual a lista usada para os exames antidoping",PAULO HENRIQUE PQDT IRON MANhttp://www.blogger.com/profile/08978119269882114326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-261236786489986981.post-52960355365613554922009-12-18T19:15:00.000-08:002009-12-18T19:16:43.993-08:00CAFÉ COMBINA COM ESPORTES, MAS COM MODERAÇÃOPAULO HENRIQUE PQDT IRON MANhttp://www.blogger.com/profile/08978119269882114326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-261236786489986981.post-51990423273280608182009-10-14T05:13:00.000-07:002009-10-14T05:15:26.018-07:00Mais uma vítima da estupidez da legislação antidoping<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjffxnnrwd6TLHO1FNLNyEj3vE7ZUL1df45IoOXS3JlrF7s2SuYaDQB1yczihTjaEDsKysDzfhbjuy3wDTj5O2E01FID4y2pcQZ7w4ELA9el04cAATIj38_cz5fN8ucN2AEqSeJxhf5CByL/s1600-h/mariana.bmp"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5392428140697700450" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 200px; CURSOR: hand; HEIGHT: 193px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjffxnnrwd6TLHO1FNLNyEj3vE7ZUL1df45IoOXS3JlrF7s2SuYaDQB1yczihTjaEDsKysDzfhbjuy3wDTj5O2E01FID4y2pcQZ7w4ELA9el04cAATIj38_cz5fN8ucN2AEqSeJxhf5CByL/s200/mariana.bmp" border="0" /></a><br /><div>Mariana Ohata. Carta de Um Pai.<br /><br />Por MILTON MIKIO OHATA<br />Com relação ao caso de doping envolvendo a minha filha Mariana Ohata, e na simples condição de um pai que está sofrendo muito por ver a filha sofrer mais ainda, e não poder fazer nada, assim como para evitar que distorçam os fatos, faço o presente relato público em sua defesa.<br />Primeiramente, acerca dessa punição, digo que foi a maior injustiça que se cometeu com um triatleta brasileiro, porque a Mariana Ohata é inocente, acima de tudo, mas também porque as pessoas que poderiam fazer algo por ela não o fizeram, não se considerando todo o seu passado em prol do triathlon nacional e internacional.<br />É muito cruel para mim e meus familiares, ver toda a sua carreira e uma vida dedicada integralmente ao triathlon, que ela tanto ama, ser enlameada da forma como está sendo.<br />Eu como pai, lamento profundamente o que está acontecendo, sobretudo, porque acompanhei a carreira dela desde o início, conheço-a como atleta e ser humano mais que ninguém, e sei que, propositadamente, conscientemente, ela jamais faria uso de doping ou se deixaria dopar para vencer uma prova.<br />Ela está sendo punida e foi punida no passado, injustamente, por terem encontrado em sua urina, ou que presumiram que era dela, substâncias que constam de rol de medicamentos proibidos pela WADA.<br />Em 2002, foi um medicamento denominado dietil propion, uma substância para emagrecimento encontrado, à época, em dois medicamentos brasileiros para esse fim. <br />A Mariana jamais os usou, até porque ela é magra, não precisava como não precisa até hoje, perder peso.<br />Outra razão para que ela não o usasse buscando alguma vantagem, é que o dietil propion, só faz efeito dopante, para provas de curtíssimas durações de tempo, e utilizado em grandes quantidades, que não foi o que se constatou no caso dela, pois a quantidade encontrada foi ínfima e não faria nenhum efeito numa prova de triathlon com mais de duas horas de duração. <br />Conjugue-se a isso, o fato de que, em momento algum, foi constatado por meio de exames apropriados como, por exemplo, o teste de DNA, se a urina era de fato dela.<br />No entanto, a CBTri, imponentemente, friamente e inconsequentemente, decidiu puni-la por 60 (sessenta) dias, por meio de um júri que ela constituiu, divulgando pomposamente aos quatro cantos a sua decisão, alegando garbosamente que a CBTri é uma entidade séria, limpa e que não pactua com doping, como se a Mariana de fato tivesse usado doping.<br />No mínimo absteve-se de fazer um julgamento mais profundo e sério da situação e de suas conseqüências futuras, não considerando o ser humano e a vida de uma triatleta dedicada com tanto sacrifício, dignidade e brilho ao triathlon nacional.<br />Um detalhe importante é que o Presidente da ITU à época, Senhor Less Mac Donald, em e-mail enviado à Mariana, sugeria que pela inoperância desse medicamento como fator dopante, esse caso deveria ser pura e simplesmente arquivado pela CBTri, como ele o faria se estivesse na alçada dele.<br />Como esse caso ocorreu no Rio de Janeiro, e estava na jurisdição da CBTri, dirigia-se a ela apenas na condição de mero conselheiro, recomendando a ela que recomendasse isso ao seu Presidente.<br />Chega a ser até irônico tudo isso, mas são fatos verdadeiros que precisavam ser revelados ao público, pois a Mariana está sendo execrada com a pecha de ter usado doping.<br />É oportuno que se diga, que desde que iniciou sua vida no triathlon olímpico internacional, de 1996 até 2009, Mariana submeteu-se a diversos exames anti-doping, sem jamais ter sido constatado qualquer caso positivo, além desses dois casos no mínimo sui generis.<br />A situação de agora foi muito semelhante a anterior. Foi encontrado em sua urina, ou o que se pressupõe que era dela, uma substância denominada furosemida que é um diurético também proibido pela WADA.<br />A Mariana, igualmente, nunca usou esse medicamento, até porque diuréticos desidratam e fazem perder substâncias importantes e necessárias ao desempenho do atleta numa prova longa.<br />Portanto, jamais a Mariana utilizaria um medicamento como esse para realizar uma prova de duas horas de duração com a intenção de levar qualquer vantagem sobre as concorrentes. <br />Cabe destacar que a ITU, enviou uma correspondência comunicando esse fato, tanto a Mariana quanto à CBTri, dando um prazo de cerca de duas semanas para que a CBTri se manifestasse por ela acerca dessa constatação.<br />Todavia, a CBTri se omitiu mais uma vez, em que pese tantos e-mails e telefonemas da Mariana solicitando que a Entidade fizesse o que lhe era solicitado fazer.<br />Detalhe importante é que nessa carta, a ITU dizia que ela apenas estava comunicando a constatação, sem, contudo afirmar que a Triatleta havia violado uma regra antidoping. Por esse motivo, pedia inicialmente que a CBTri se pronunciasse a respeito, o que ela não fez. <br />Decorrido o prazo, a CBTri, por meio de e-mail enviado pelo seu Presidente e também por um diretor, simplesmente sugeriu a Mariana que procurasse um advogado para fazer a sua defesa, informando, ainda, que ela (CBTri) teria que divulgar esse fato com grande repercussão na mídia que poderiam prejudicá-la.<br />Ora, se isso não foi omissão, ou pelo menos descaso, e até com requintes de perversidade, pois não foram medidas as conseqüências que adviriam à Mariana, então penso que foi incompetência mesmo, e que há uma grande necessidade de mudanças na condução do triathlon nacional, que se encontra em efetivo declínio, e, como primeira medida, impedindo a perpetuação no cargo do atual presidente da CBTri.<br />Considerando que ela é reincidente, graças à atitude inconseqüente da CBTri anteriormente relatada, ela foi punida, repito injustamente, por seis anos, praticamente, banindo-a do triathlon olímpico.<br />Diga-se de passagem, a própria Mariana, antes mesmo que esse fato acontecesse, já havia decidido encerrar a sua carreira como triatleta olímpica, tendo em vista tantas dificuldades e dissabores enfrentados no triathlon brasileiro, para se dedicar a provas longas do iron man cuja condução, pelo menos no Brasil, é bem mais organizada.<br />Como pai dela, há tempos venho incentivando-a a parar com esse esporte que exige tanto dela e só lhe tem dado aborrecimentos.<br />Poucos sabem da luta permanente que os triatletas enfrentam diariamente para se manterem no esporte.<br />Não tem sido fácil fazer as viagens, pois a CBTri nunca tem dinheiro, correr atrás de patrocinadores, treinar com total entrega em detrimento de sua vida pessoal e profissional e, tudo isso, somente com o apoio da família e de alguns patrocinadores que ainda acreditam nos triatletas brasileiros.<br />Penso, por fim, que a Mariana não tem do que se punir tendo em vista que sempre conduziu com dignidade e honestidade a sua brilhante carreira.<br />Ela perde, pois sua reputação está sendo indelevelmente manchada, porém, penso que a maior perda é do triathlon olímpico nacional, que perde uma de suas maiores expressões, sob o olhar indiferente e, certamente, satisfeito, do seu principal dirigente.<br />Finalmente, cabe uma sugestão às autoridades esportivas para que revejam a forma de condução desse assunto tão sério e polêmico, reavaliando todos os procedimentos, desde a coleta do material, seu transporte e identificação, até as análises a serem realizadas, não apenas sob o aspecto bioquímico, mas considerando outros fatores inerentes e subjetivos voltados avaliar se houve dolo, visando, acima de tudo, não se cometer injustiças com os atletas, como no caso da Mariana.<br />Um exame que deveria tornar-se obrigatório, antes de qualquer procedimento voltado a punição do atleta , é assegurar por meio de exame de DNA ou outros, se o material com base no qual se faz uma acusação de uso de doping, é de fato do atleta acusado. <br />Por Juca Kfouri às 15h29</div>PAULO HENRIQUE PQDT IRON MANhttp://www.blogger.com/profile/08978119269882114326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-261236786489986981.post-23860389853390765732009-09-30T08:32:00.001-07:002009-09-30T08:35:33.448-07:00Cesar Cielo, Sensacional!!!<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjboYF7BHJx4dq6S44VmocN01qLk45UwalcQDvNL-ktE5gdHKGLw-K9p5hGFrragQhp_JG9FFF6TnY6z4C2DdoBL8V1ivuv7N4ubYawL_lVnhBnAouegyFJ93q0WW1h7kIIcByf25pjj-0R/s1600-h/untitled.bmp"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5387284497611253394" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 200px; CURSOR: hand; HEIGHT: 142px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjboYF7BHJx4dq6S44VmocN01qLk45UwalcQDvNL-ktE5gdHKGLw-K9p5hGFrragQhp_JG9FFF6TnY6z4C2DdoBL8V1ivuv7N4ubYawL_lVnhBnAouegyFJ93q0WW1h7kIIcByf25pjj-0R/s200/untitled.bmp" border="0" /></a><br /><div>Cesar Cielo, Sensacional!!!<br /><br /><br /><br /><br />Dessa vez não foi pelo fato de ter ganhado alguma prova de natação, mas pela entrevista corajosa que deu ao jornal O ESTADO DE SÃO PAULO.<br />Cesar bastante irritado, falou da falta de apoio da CBDA (Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos). César disse com todas as letras que não teve ajuda da Confederação e muito menos do governo. Sua vitória se deve à ajuda de seu pai e de patrocinadores.<br />Para tanto, estava treinando nos Estados Unidos. E o presidente da confederação queria que ele voltasse para o Brasil, para treinar aqui.<br /><br />Queria também que ele fosse ao Palácio do Planalto, para fazer o cartaz do presidente. Coisas que ele rejeitou.<br /><br />Daí para frente, foi ameaçado de ficar sem o pouco de facilidades que a Confederação lhe dava.<br />Minha vitória tem muito pouco a ver com eles, disse o nadador quando participou do troféu José Finkel, nas piscinas do Corinthians.<br /><br />Querendo eles ou não, sou campeão olímpico, e isso eles terão que engolir. Desde que me tornei profissional, em março, paguei tudo: alimentação, hospedagem e até meu técnico (o australiano Brett Hawke). Ele ficou assustado, quando lhe perguntaram se a CBDA havia ajudado em alguma despesa.<br />Sua resposta foi essa: 'Sério que vocês estão me perguntando isso?' 'Pensei que vocês estivessem brincando'.<br /><br />César Cielo contou que, além de não receber auxílio da CBDA, teve problemas com o presidente. Entre outras ameaças, ele ameaçou suspender os pagamentos, que eu vinha recebendo dos Correios, quando disse a ele que não viria para uma cerimônia no palácio do Planalto.<br /><br />Ele vivia telefonando para meus pais, e não os deixava trabalhar sossegados. Fiquei nervoso e treinei mal por uns dias.<br />Esse é o governo que temos. Pelo que se vê o dedo do governo está em tudo. Atletas têm que ir à Brasília, para pedir a benção do 'padrinho'. Ainda bem que não vimos medalhistas em Brasília, puxando o saco do governo. </div>PAULO HENRIQUE PQDT IRON MANhttp://www.blogger.com/profile/08978119269882114326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-261236786489986981.post-77167185390844893742009-09-23T10:41:00.001-07:002009-09-23T10:42:57.826-07:00CIRCUITO TRAVESSIAS 2009/2010<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5d108P92hHq99uiMBXnwWUaKyOLD4xEtuuyO7ciqvscYitUraxKzO9_NOe5DguUsjDKjHC7McbKacQWfY6zJOGq_MrjQTErLFhSCtG1JRWbhNwX5SAhDOs991s79JPaQXPTG6I-rRUgW2/s1600-h/travessia5.06.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5384719749432409922" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 200px; CURSOR: hand; HEIGHT: 124px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5d108P92hHq99uiMBXnwWUaKyOLD4xEtuuyO7ciqvscYitUraxKzO9_NOe5DguUsjDKjHC7McbKacQWfY6zJOGq_MrjQTErLFhSCtG1JRWbhNwX5SAhDOs991s79JPaQXPTG6I-rRUgW2/s200/travessia5.06.jpg" border="0" /></a><br /><div>Travessia "Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas, que já têm a forma do corpo, e esquecer os nossos caminhos, que nos levam sempre aos mesmos lugares. É o tempo da travessia: e, se não ousarmos fazê-la, teremos ficado, para sempre, à margem de nós mesmos". (Fernando Pessoa)<br /><br />Porque a Travessia do Peri!!!Vamos esclarecer os motivos pelos quais existe a travessia do Peri e porque é a primeira etapa do circuito:1 - Na primeira temporada do circuito, a última etapa foi cancelada pela prefeitura, nos saímos desesperados atrás de um novo lugar. Em uma caminhada as margens da Lagoa do Peri descobrimos uma local que poderia servir para a largada.2 - É a prova que está desde o primeiro circuito. Vamos para a 11ª edição.3 - A água é 100% pura, potável, abastece boa parte da Ilha de Santa Catarina.4 - A lagoa não tem correnteza, porque a saída de água é bem pequena.5 - As Travessias em Santa Catarina eram realizadas, somente de dezembro a março, aos poucos fomos estendendo o período para nadar travessias. O cuidado que temos que tomar é que nos meses de outubro e novembro, o mar não é muito tranqüilo, por isso Peri é a primeira, que não recebe influencia do mar e Bombinhas é a segunda. Em Canto Grande, é bastante protegido, se der vento norte forte, não atinge o local da travessia, com vento sul forte, não forma ondas e sopra na direção da praia.6 - Águas rasas ou profundas? Não existe diferença entre nadar em uma profundidade de 2,50 metros ou 100 metros de profundidade, para quem sabe ou não sabe nadar, é igual. O Peri tem uma vantagem de ter um bom trecho do percurso com água com 1,50 a 1,60 de profundidade no inicio da prova, o que é excelente para os iniciantes. Esta profundidade permite caminhar, ou colocar o pé no fundo quando necessário, e é fácil constatar que nadar é mais rápido que caminhar nessa profundidade.7 - Apoio da Floram, que é a entidade que cuida, e muito bem do Parque Municipal da Lagoa do Peri, foi fundamental para ter durado tanto tempo.8 - Água fria e vento, uma oportunidade de passar por alguma dificuldade com segurança, é um discurso corriqueiro que as dificuldade nos fazem crescer, aqui uma forma de testar. 9 - Por ser a primeira etapa é possível utilizar a roupa de neoprene. As crianças entram sempre na água...10- Os primeiros 5 anos foram de calmaria e muito sol, vamos torcer para que esse ano, tenhamos um tempo bom. A previsão preliminar é boa.<br /><br />Valeram os questionamentos Paulo!<br /><br />Inscrições, vagas, camisetas A prova tem 500 inscritos, restam 200 vagas. Uma instituição de Florianópolis, fez uma sondagem para a inscrição de 150 alunos.Aqueles que já decidiram por participar, por favor, se inscrevam o mais rápido possível. O valor é de R$ 45,00 até sexta-feira dia 25/09. (1500m, 750m e 200m).Um aviso às mulheres: nesta temporada não faremos as camisetas modelo babylook. A alternativa é optar pelo tamanho infantil que tem o mesmo tamanho da babylook.<br /><br />Onde Hospedar no PeriHotel São Sebastião - Hotel Oficial do Evento (6km da Travessia) Médio PadrãoO hotel também oferece jantar no sábado (03/10) para hóspedes e não hóspedes com reserva antecipada, bife livre R$ 18,00Identificar-se como atleta da travessia para a tabela abaixo:Apto Single: R$ 90,00, Duplo: R$ 100,00, Triplo: R$ 130,00, Quádruplo: R$ 140,00 Fone: 48 3338-2020<a href="http://www.hotelsaosebastiao.com.br/" target="_blank">http://www.hotelsaosebastiao.com.br/</a><br /><br />Cartazes – Os cartazes solicitados foram enviados pelo correio, no entanto os correios estão de greve.<br /><br />Roupas de Natação – O regulamento com relação as roupas ficou igual ao ano passado.<br /><br />Patrocínio – Algumas pessoas podem achar que para patrocinar um evento precisa de muitos “dinheiros”. Fazemos parcerias, e várias empresas podem ter produtos que podem ser utilizados nos eventos.Temos uma nova parceria para a Lagoa do Peri, uma empresa de materiais de construção, comandada por 2 jovens irmãos que seguem uma tradição de comercio com mais de 100 anos de tradição.Obrigado Jonas e Daniel pela confiança, esperamos retribuir.Oliveira materiais de Construção na Lagoa da Conceição em Florianópolis. <a href="http://www.oliveiraltda.com.br/" target="_blank">http://www.oliveiraltda.com.br/</a> .<br /><br />Vários produtos e empresas podem ser nossos parceiros:Empresa de água mineralFabricante de banheira de hidromassagemTecidos e camisetasLoja de carros usadosMateriais de informáticaLoja de eletrodomésticosLoja de materiais de escritórioConstrutora de condomínios em Itapema com piscina com raia de 25 metrosAgencia de turismoCompanhia AéreaAté de materiais esportivos...<br /><br />Viagens para TravessiasVeja a descrição completa das viagens no Blog, entrada pela pagina <a href="http://www.travessias.com/" target="_blank">http://www.travessias.com/</a> Promovemos viagens para eventos, estas viagens são abertas a todos os interessados, nadadores ou não.<br /><br />Travessia na Maior Piscina do Mundo - 16 a 22 de novembro de 2009.II Copa San Alfonso Del Mar de Maratonas Aquáticas. Regulamento da competição no blog - cmtravessias.blogspot.comProvas de 1000m, 3000m e 5000m.O primeiro grupo foi formado, são 25 os viajantes. Evento que acontece na maior piscina do mundo - <a href="http://www.sanalfonso.cl/" target="_blank">http://www.sanalfonso.cl/</a> O Valor do pacote para o primeiro grupo é de U$ 1.320,00, para confirmação até dia 28 de setembro.Mande perguntas para <a href="mailto:mp@travessias.com">mp@travessias.com</a><br /><br />Chile grupo 2Alguns atletas solicitaram um orçamento para o Chile, saída dia 19 e retorno dia 23 de novembro.Os que desejarem a viagem nesta data, favor mandar um email para <a href="mailto:mp@travessias.com">mp@travessias.com</a>.<br /><br />Viajem para as Ilhas Açores e Portugal Continental – 19 de maio a 2 de julho de 2010.(essa viagem não esta vinculada a um evento esportivo)Uma viagem voltada para quem sonha em viajar para Portugal e especialmente aqueles que tem origens em Portugal continental e nos Açores.As principais cidades são:Lisboa – Porto – Santiago de Compostela - Ilha Terceira – Ilha do FaialInformações sobre essa viagem está no blog sonhamarcelino.blogspot.com<br /><br />Aguardem mais detalhesQualquer duvida é só entrar em contato<br /><br />Um abraçoMarcos<br /><br />Boas Viagens e Braçadas<br /><br />Léia48 3232-8323<a href="http://www.travessias.com/" target="_blank">http://www.travessias.com/</a> </div>PAULO HENRIQUE PQDT IRON MANhttp://www.blogger.com/profile/08978119269882114326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-261236786489986981.post-25157512329057517082009-07-31T17:37:00.000-07:002009-07-31T17:39:09.428-07:00Por que fazer isto?<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwTB37iSMhwlQcuaXYCOqm6Uquxg2pMPZUcx-ReT8LdR9s0h3ymggUZO4iS5jZ79UmbGc0W5vsyUcJYtzcRAmZUS2ITW6rrKkFc4LgJL2p1ecNBm54oANXVm1DN6OJSXkH5v2Qme5a-Ubb/s1600-h/400.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5364788337046421634" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 136px; CURSOR: hand; HEIGHT: 200px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwTB37iSMhwlQcuaXYCOqm6Uquxg2pMPZUcx-ReT8LdR9s0h3ymggUZO4iS5jZ79UmbGc0W5vsyUcJYtzcRAmZUS2ITW6rrKkFc4LgJL2p1ecNBm54oANXVm1DN6OJSXkH5v2Qme5a-Ubb/s200/400.jpg" border="0" /></a><br /><div>Por que fazer isto?<br />Acordar cedo, antes as vezes do Sol levantar,<br />As vezes no frio,<br />As vezes com chuva.<br /><br />Não sou esse cidadão que você vê aí do lado. Nem outros nas minhas outras modalidades.<br />Sou melhor do que eles.<br />Ao invés de receber algo de alguém para fazer o que eu faço,<br />Eu gasto do meu dinheiro, do esforço do meu trabalho para fazer o que eles fazem<br /><br />As minhas medalhas não são de ouro maciço,<br />Nem banhadas a ouro elas são.<br />São apenas recordações dos meus esforços.<br /><br />Eu faço isso para alguém?<br />Talvez para os meus filhos, para que sirva de exemplo.<br />Mas, com certeza, para mim mesmo.<br />Pois, como diria Franklin D. Roosevelt “Homens não são prisioneiros do destino, são prisioneiros das suas próprias mentes”.<br /><br />Faço isto para olhar nos olhos de quem questiona, sorrir e dizer “pode ser feito”.<br />Para que eu sirva de exemplo para os questionadores, críticos não da minha pessoa, mas da sua própria capacidade.<br />Faço pelo olhar de satisfação de quem me treina ver a minha evolução.<br />Pelas amizades que criei.<br />Pelo esforço que fiz.<br />Pelas lágrimas de felicidade na chegada.<br /><br />Faço o que eu faço para ver o que existe do outro lado.<br />Faço porque toda vez que treino, volto melhor do que quando eu saí.<br />Faço isto porque sei que os esforços não me definem.<br />Mas ajudam a dizer quem eu sou. </div>PAULO HENRIQUE PQDT IRON MANhttp://www.blogger.com/profile/08978119269882114326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-261236786489986981.post-16765588534943524902009-07-30T10:58:00.001-07:002009-07-30T10:59:42.566-07:00Cesar Cielo é ouro no Mundial de Roma<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinD9A7A4IQ3nz09h50rIOYHh6oJ4pME6J0hOjZ-mbaHVdunLpazJiNLhGjAuzdm4cs_0eEjcDfwQjcTwGryPH34thXzjbpRfjMh1SmuAQrBoJtWGDu66g76dPhnbj0WF5vqwMiGyOHPcaA/s1600-h/2451757.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5364314289943842402" style="WIDTH: 200px; CURSOR: hand; HEIGHT: 200px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinD9A7A4IQ3nz09h50rIOYHh6oJ4pME6J0hOjZ-mbaHVdunLpazJiNLhGjAuzdm4cs_0eEjcDfwQjcTwGryPH34thXzjbpRfjMh1SmuAQrBoJtWGDu66g76dPhnbj0WF5vqwMiGyOHPcaA/s200/2451757.jpg" border="0" /></a><br /><div>Cesar Cielo é ouro no Mundial de Roma<br />Brasileiro quebrou o recorde mundial dos 100m livre<br /><br />Cielo é o primeiro nadador brasileiro campeão olímpico e mundial (Crédito: Reuters)<br />LANCEPRESS!<br />Após se transformar no primeiro nadador brasileiro campeão olímpico, Cesar Cielo voltou a fazer história nesta quinta-feira ao vencer a final dos 100m livre masculino do Mundial de Roma, na Itália. Cielo ainda quebrou o recorde mundial da prova, com o tempo de 46s91.<br />- É sensacional. Não tem nada melhor do que conquistar esse ouro para o Brasil. É um sonho sendo realizado. É difícil até pensar. Nunca senti tanta dor assim depois de uma prova, mas valeu a pena. É emocionante subir no pódio e receber a medalha para o Brasil em primeiro - disse Cesar Cielo, em entrevista ao SporTV.<br />O atual campeão olímpico da prova, o francês Alain Bernard, terminou na segunda colocação, com o tempo de 47s12, seguido pelo compatriota Frederick Bousquet, com 47s25. O brasileiro Nicolas Oliveira foi o oitavo colocado, com 48s01.<br />Cesar Cielo é o atual campeão olímpico dos 50m livre e bronze dos 100m livre. A medalha conquistada em Roma é a terceira do Brasil no Mundial. Poliana Okimoto foi bronze na maratona aquática de cinco quilômetros e Felipe França ficou com a prata nos 50m peito.</div>PAULO HENRIQUE PQDT IRON MANhttp://www.blogger.com/profile/08978119269882114326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-261236786489986981.post-54276167129018571452009-07-27T12:08:00.000-07:002009-07-27T12:12:34.171-07:00<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEij5aXDKKeDU2Jddzag5pmx8WgTvTaX0Nv4bwRbgWJpgb10JQxPrOGS2C45yDSUOd5XVPd7SvsGr_1oiPTwGMOi1T3Ig57s9eZXmvGSz8teVHmc3KJCSh-7zWdOLFK-GPOjcocH8-V3HhWm/s1600-h/Z1k9su58.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5363219925561976802" style="WIDTH: 160px; CURSOR: hand; HEIGHT: 120px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEij5aXDKKeDU2Jddzag5pmx8WgTvTaX0Nv4bwRbgWJpgb10JQxPrOGS2C45yDSUOd5XVPd7SvsGr_1oiPTwGMOi1T3Ig57s9eZXmvGSz8teVHmc3KJCSh-7zWdOLFK-GPOjcocH8-V3HhWm/s200/Z1k9su58.jpg" border="0" /></a><br /><div><br />Natação - Dor Benéfica<br />Sexta, 10 de Julho de 2009<br />Fonte: <a class="pr13un" href="http:///" target="_blank">ABMN Informativo / Franciscmar Siviero</a><br /><br />A natação provoca uma sensação de dor benéfica, tanto física quanto emocional.A medicina do Esporte também chegou à conclusão de que ela também ajuda bastante a acabar com o estresse, a depressão e o pesar.A famosa nadadora Master Jane Katz escreveu um artigo, "NADANDO COM O CORAÇÃO TRISTE" sobre sua experiência pessoal depois da morte súbita de seu marido ano passado. Ela expõe: "Ainda ouço ele me dizendo: continue sorrindo, continue nadando". "Ele era a minha alegria, tanto na água quanto fora deça, e por isso sempre volto à água nas horas difíceis, pois tenho a impressão de que a água torna as coisas maisleves... talvez um dia meu coração se sinta mais leve também."Jeniffer Moore, Presidente da Academia de Medicina concorda com Jane e acrescenta: "A natação tem sido um bom método de aliviar o estresse há muitos anos para mim. Comecei a nadar regularmente durante meu curso de medicina e nunca parei. O bem estar que sinto depois de nadar ajuda a reduzir os problemas e os estresses dos problemas e das crises que todos temos que enfrentar. Nos cursos que dou, enfatizo que os exercícios, principalmente a natação, aliviam as dificuldades e o estresse que temos que enfrentar emnossa vida diária, tanto física quanto mental, incluindo o sofrimento. Jenifer conclui dizendo que o exercício ajuda a afastar a depressão e a dor, ajudando a reduzir os medicamentos.Construir o prórpio destino na nataçãoPor Francismar Pedro Siviero - Atleta MasterPara se destacar na natação é preciso ser ousado, desafiar o comum, ser especial,voluntarioso e principalmente querer treinar.É a sua idéia de luta desafiando o comum.Estas são as características principais do atleta competitivo, sem elas ninguém se destaca, não consolidam resultados.A chave para a vitória está no limite, evoluir e ir além do que é imposto pelo nosso treinador.Um ainiciativa de sucesso na natação é o resultado do equilíbrio entre técnica, força e habilidade. E isto não é o principal, o atleta precisa aprender a conciliar responsabilidade com garra e disciplina.Mesmo quem deseja ser uma tleta master deve ter um objetivo bem definido, saber planejar e atingir metas. E se com tudo isso você fracassar, não adianta colocar a culpa nos outros, cada um é responsável pelo seu sucesso e pelo seu fracasso.O atleta deve realizar um trabalho extremamente importante no sentido de planejar, alcançar o desenvolvimento e atingir metas.Suas conquistas custam muito esforço, superar os limites e sempre apostar no êxito.Somente desta maneira você poderá construir seu próprio destino na natação.</div>PAULO HENRIQUE PQDT IRON MANhttp://www.blogger.com/profile/08978119269882114326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-261236786489986981.post-58430226150120582662009-07-24T15:06:00.001-07:002009-07-24T15:08:52.362-07:00Surgimento do triathlon<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4PxHnR-GSxxZhzqEHn70615NSsoBFcEPmMe9vORqit05SG_fj9hxzCzkHQBotXawoNqYJjPnYC80D_EpthOwtecmhLOXK13Ju_NKKKhOZ-0W8r_DGWtdzMiU7QSPcvcIdcOwXS_zaUSB2/s1600-h/ATgAAAAQEb9c7VWGjY7MSQPJeM0KofrPGdk5Tr8Pkj2Y65mBX51r51r1t2j2Y4_MxM7SUk0oHgcNcOAm_bJBPGF3v4ykAJtU9VBoaHLzq1yTQturL2Amh0EBq2K4MQ.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5362151977376289170" style="WIDTH: 200px; CURSOR: hand; HEIGHT: 150px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4PxHnR-GSxxZhzqEHn70615NSsoBFcEPmMe9vORqit05SG_fj9hxzCzkHQBotXawoNqYJjPnYC80D_EpthOwtecmhLOXK13Ju_NKKKhOZ-0W8r_DGWtdzMiU7QSPcvcIdcOwXS_zaUSB2/s200/ATgAAAAQEb9c7VWGjY7MSQPJeM0KofrPGdk5Tr8Pkj2Y65mBX51r51r1t2j2Y4_MxM7SUk0oHgcNcOAm_bJBPGF3v4ykAJtU9VBoaHLzq1yTQturL2Amh0EBq2K4MQ.jpg" border="0" /></a><br /><div>O Triathlon surgiu em San Diego no ano de 1974 num clube de atletismo que, ao dar férias para seus atletas, passava uma planilha de treinamentos que constava principalmente de exercícios de natação e ciclismo para que os atletas descansassem um pouco dos treinos e competições de atletismo. Ao voltarem das férias, os treinadores faziam um teste com seus atletas, para saberem se eles tinham cumprido a planilha de treinamento.<br /><br />Estes atletas teriam que nadar 500 metros na piscina do clube, pedalar 12 km em um condomínio fechado existente ao lado do clube e finalmente corriam 5 km na pista de atletismo. Os atletas gostaram tanto da brincadeira que pediram para os treinadores repetirem a dose nas férias seguintes, porém, convidando os salvas vidas de San Diego para um tira teima (desafio).<br /><br />A brincadeira contou com 55 participantes e os atletas levaram nítida vantagem. Para as férias seguintes, 1976, os salva vidas propuseram algumas modificações: natação no mar e com aproximadamente 700 metros, ciclismo na avenida da praia e arredores com 15 km de distância e uma corrida de cross country de 4.5 km.<br /><br />Nesta brincadeira participaram 95 pessoas. Estas pessoas gostaram tanto da disputa que no mesmo ano repetiram por mais 03 (três) vezes a brincadeira. Assim surgiu o Triathlon que passou por várias modificações até a forma olímpica atual, idealizada em 1982 visando ser esporte de demonstração nas Olimpíadas de Los Angeles (84) mas, por motivos políticos teve que aguardar mais 16 longos anos para fazer sua estréia olímpica.<br /><br />Erradamente contam que o Triathlon surgiu no Hawai. Na realidade, no Hawai foi dado início ao Iron Man, uma das provas mais extenuantes do planeta e que apresentou definitivamente para o mundo este esporte maravilhoso e apaixonante. O Iron Man tem as distâncias de 3.8 km de natação, 180 km de ciclismo e 42 km de corrida.<br /><br />O Iron Man, que sem dúvidas é uma referência para o Triathlon, começou depois de um desafio em meio a uma discussão casual, junto a uma mesa de bar, em um clube de Waikiki, em outubro de 1977.<br /><br />A dúvida era em definir qual a prova mais extenuante e quais os atletas mais bem preparados. Seriam os nadadores da travessia de Kailua totalizando 3,8 Km? Seriam os ciclistas que percorriam 180 Km da volta ciclística de Oahu? Ou os corredores que faziam os 42.195 metros da Maratona Olímpica do Hawai? No auge da discussão, um ex-oficial da Marinha Americana chamado John Collins sugeriu uma prova onde se reunia, consecutivamente e sem intervalos, as três modalidades e quem as concluíssem em menor tempo seria realmente um super atleta, um “IRON MAN”.<br /><br />Depois de algum tempo de treinamento, no mês de fevereiro de 1978 foi realizado o 1º Iron Man do Hawai, com participação de 15 atletas, vencido por um motorista de táxi chamado John Haley. Anualmente, no mês de outubro, mais de 3.000 atletas procuram superar este desafio no Hawai. [voltar] </div>PAULO HENRIQUE PQDT IRON MANhttp://www.blogger.com/profile/08978119269882114326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-261236786489986981.post-57562795133888469202009-07-21T06:56:00.000-07:002009-07-21T06:58:26.228-07:00Poliana Okimoto é bronze no Mundial de Roma<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhY4H_DLl40nontlYauseetW5E1-2e8RjMm81amD9ZkYWwy_EUjxkH-xxpSlWhEttzQxjIcQpK0bL6FM4wZJIP67OiCdN0GcK5HVNqBeE51CsFFmfzVLjN2vl-WgGrWyQ1RWLT5COi-NZYh/s1600-h/2398119.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5360912447612306930" style="WIDTH: 200px; CURSOR: hand; HEIGHT: 185px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhY4H_DLl40nontlYauseetW5E1-2e8RjMm81amD9ZkYWwy_EUjxkH-xxpSlWhEttzQxjIcQpK0bL6FM4wZJIP67OiCdN0GcK5HVNqBeE51CsFFmfzVLjN2vl-WgGrWyQ1RWLT5COi-NZYh/s200/2398119.jpg" border="0" /></a><br /><div>Poliana Okimoto é bronze no Mundial de Roma<br />Brasileira conquistou a primeira medalha do país na competição<br /><br />Poliana Okimoto conquistou a primeira medalha do país na prova (Crédito: Reuters)<br />Agência Efe<br />A nadadora brasileira Poliana Okimoto conquistou nesta terça-feira a primeira medalha do país no Mundial de Esportes Aquáticos, disputado em Roma, na Itália, após chegar em terceiro lugar na prova de cinco quilômetros da maratona aquática com o tempo de 56min59s30.<br />A conquista de Poliana entra para a História do esporte brasileiro, uma vez que a nadadora se transformou na primeira atleta nacional a ganhar uma medalha em Mundiais.<br />O Brasil não subia ao pódio desde a edição de 1994 do Mundial, também em Roma, quando Gustavo Borges foi bronze nos 100m livre, mesmo feito de Fernando Scherer, Teófilo Ferreira, Gustavo e André Teixeira no 4x100m livre.<br />A outra nadadora do Brasil na prova, Isabelle Longo, foi a 36ª colocada, ao cruzar a linha de chegada depois de 59min51s30.<br />Em um final emocionante, a australiana Melissa Gorman levou o ouro com o tempo de 56min55s80, apenas meio segundo à frente da russa Larisa Ilchenko.<br />A disputa das provas de maratona deveria ter acontecido no último domingo, mas o mau tempo nas praias da cidade italiana de Ostia, a poucos quilômetros de Roma, impediram a realização das mesmas. Nesta terça-feira, as nadadoras aproveitaram o mar calmo e o céu com poucas nuvens.</div>PAULO HENRIQUE PQDT IRON MANhttp://www.blogger.com/profile/08978119269882114326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-261236786489986981.post-86610457606228382002009-06-01T02:55:00.000-07:002009-06-01T02:59:06.270-07:00Eduardo Sturla é tricampeão do Ironman Brasil<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTr43a1FeUeTBqLjfvbjjNk8Q7BYS9171IvSecw_cUjybDtQ0Wvas5TpgKUUgvm_2dT_9tE9XonbnADAv1-zfHZT9Gt-SlIJnlrAoDpgpy3j2vecTR_cv3XOvk8ROGrDO10VzEGsC8cm9z/s1600-h/EduardoSturla_chriskittler.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5342296517288611346" style="WIDTH: 182px; CURSOR: hand; HEIGHT: 182px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTr43a1FeUeTBqLjfvbjjNk8Q7BYS9171IvSecw_cUjybDtQ0Wvas5TpgKUUgvm_2dT_9tE9XonbnADAv1-zfHZT9Gt-SlIJnlrAoDpgpy3j2vecTR_cv3XOvk8ROGrDO10VzEGsC8cm9z/s200/EduardoSturla_chriskittler.jpg" border="0" /></a><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTgA6YJOWGdZba7SOBBdozR8u3bpWXAn26qzXNgkBAeEoj8-H5oKH9-p1vpg3uyRg78JQGUXmNKWX9v2XVaMPKE5r8jhztyeWc420Y1Lmphhbn_4V1M46G1lRduCrpKFjY-YjooSN3CpQI/s1600-h/GetAttachment.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5342296357828581922" style="WIDTH: 200px; CURSOR: hand; HEIGHT: 150px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTgA6YJOWGdZba7SOBBdozR8u3bpWXAn26qzXNgkBAeEoj8-H5oKH9-p1vpg3uyRg78JQGUXmNKWX9v2XVaMPKE5r8jhztyeWc420Y1Lmphhbn_4V1M46G1lRduCrpKFjY-YjooSN3CpQI/s200/GetAttachment.jpg" border="0" /></a><br /><br /><div>Eduardo Sturla é tricampeão do Ironman Brasil<br />Reinaldo Colucci foi o melhor brasileiro na disputa, repetindo o vice-campeonato de 2008. Na prova feminina, vitória da norte-americana Dede Griesbauer<br />31/5/2009 17:23 Por redação<br /><br />foto: chris kittler - ativo.com<br />O argentino Eduardo Sturla conquistou neste domingo em Florianópolis o título de tricampeão do Ironamn Brasil 2009. Depois de 8h13min39s ele foi o primeiro a cruzar a linha de chegada depois de 3.8 km de natação, 180 km de ciclismo e 42 km de corrida. A prova na capital catarinense é a única seletiva na América Latina para a final do Circuito Mundial Ironman no Havaí, em outubro, e contou com 1.500 atletas de 34 países.<br />O vice campeão foi o brasileiro Reinaldo Colucci, de 23 anos, que repetiu o resultado do ano passado, concluindo a prova em 8h28min08s. O terceiro colocado foi o checo Pets Vabrousek, com 8h37min18s, seguido por Ezequiel Morales (8h39min01s).<br />Eduardo Sturla garantiu a vitória com o ritmo estabelecido no ciclismo e uma forte corrida, estabelecendo uma boa distância de Colucci a partir do km 32. Sturla foi o campeão também no ano passado, com o tempo de 8h28min24s, baixando seu tempo este ano em 15 minutos.<br />Na disputa feminina, a norte-americana Dede Griesbauer foi a campeã do Ironman Brasil 2009, com o tempo de 9h10min (não oficial). A dinamarquesa Charlote Kolters foi a segunda colocada, com o tempo de 9h18min (não oficial). </div></div>PAULO HENRIQUE PQDT IRON MANhttp://www.blogger.com/profile/08978119269882114326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-261236786489986981.post-21300886960868610382009-05-27T17:23:00.000-07:002009-05-27T17:27:29.998-07:00ATLETA BRASILEIRA CAROLINA SCHRAPPE<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilfUODtZTyGWfvhUC5gC2PQl0l0VoLb7etpBmHRyYokLbsvlaGMHyO1irqI3BASQdKL3paDWlFSqNdHM4enWo2F8NCf6U3fsbDr5k5cXMSTzSSYRPrA08cWijf7F9i4r8oNfwCJ8tUO6iJ/s1600-h/mergulho1.bmp"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5340664833600082114" style="WIDTH: 183px; CURSOR: hand; HEIGHT: 200px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilfUODtZTyGWfvhUC5gC2PQl0l0VoLb7etpBmHRyYokLbsvlaGMHyO1irqI3BASQdKL3paDWlFSqNdHM4enWo2F8NCf6U3fsbDr5k5cXMSTzSSYRPrA08cWijf7F9i4r8oNfwCJ8tUO6iJ/s200/mergulho1.bmp" border="0" /></a><br /><div><br />Olá pessoal !<br /><br />Com muito orgulho, quero anunciar a todos, em primeiríssima mão, que a ATLETA BRASILEIRA CAROLINA SCHRAPPE sagrou-se há pouco, CAMPEà DO 4o. CAMPEONATO INTERNACIONAL DE MERGULHO LIVRE - BREATHLESS CAYMAN 2009, organizado pela PFI - Performance Freediving International do Canadá.<br /><br />Com um total de 238,8 pontos, somados em 5 modalidades competitivas de mergulho livre, ficou em PRIMEIRO LUGAR FEMININO no campeonato ! Além disso, Carolina QUEBROU 2 RECORDES SULAMERICANOS em 2 disciplinas de profundidade:<br /><br />-44m na disciplina de Lastro Constante sem Nadadeiras (CNF), quebrando o recorde anterior de -42m de outra atleta brasileira; e<br />-68m na disciplina de Lastro Constante com Nadadeiras (CWT), quebrando o recorde anterior de -67m dela própria;<br /><br />O Campeonato e os recordes são o coroamento ao duro trabalho de treinamentos, que leva junto com suas funções de Empresária, Instrutora de Mergulho Scuba e Mergulho Livre de Alto Desempenho, além de Mãe de 3 filhos, num país que dá pouco valor aos esportes que não sejam os de massa ou olímpicos, com pouco (mas valorizadíssimo) patrocínio.<br /><br />Carol participou desta e das 3 edições anteriores das Competições anuais de Cayman, tendo com este resultado conquistado o bi-campeonato, além de uma vez o segundo e outra o terceiro lugar.<br /><br />Os resultados oficiais de todos os dias da competição estão em: <a href="http:///">http:///</a> (os de hoje ainda serão colocados no website da PFI, pois como mencionei acima, estou passando em primeiríssima mão!!!).<br /><br />Vídeos sobre treinos, a competição, recordes e depoimentos de atletas e juízes, também já estão disponíveis em: <a href="http:///">http:///</a>.<br /><br />Carolina, que já havia ficado entre as 10 melhores atletas do mundo no ano de 2008, nas disciplinas CNF e CWT no Ranking da AIDA Internacional, e com isso, garantido vaga brasileira para participar do Campeonato Mundial Individual de Profundidade da AIDA, que vai acontecer no final de novembro nas Bahamas, justamente nestas disciplinas, promete se esforçar para representar muito bem nosso país lá fora! E pessoal, conheço bem essa menina... ela vai fazer isso! Ainda mais com o belo "treino" neste campeonato. Agora é novamente começar a agrupar apoios e correr atrás do sonho, como sempre fez.<br /><br />Quero agradecer em meu nome e em nome da Carol, a todos os amigos que muito torceram, aqueles que compraram rifas, camisetas e participaram do jantar para levantar fundos para sua participação neste importante evento em Grand Cayman. Também e especialmente aos patrocinadores: ARRIBATUR, FUN DIVE e IANTD BRASIL, pela ajuda financeira, e a ACADEMIA CABRAL de Curitiba, pela disponibilização total de profissionais, instalações e equipamentos para os treinos da atleta. Sem estas pessoas e instituições (e as pessoas que representam estas empresas: Flávio e Dulcinéia, Paulo e Luisão), esta grande conquista não seria possível. Nosso obrigado por, mesmo num ano difícil e de crise, acreditarem! O resultado veio !!!<br /><br />Um forte abraço. Bons mergulhos </div>PAULO HENRIQUE PQDT IRON MANhttp://www.blogger.com/profile/08978119269882114326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-261236786489986981.post-18558605653679450402009-04-07T16:16:00.000-07:002009-04-07T16:42:05.071-07:00TRAVESSIA INESQUECIVEL,<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihsxCMWXVTXDxyzwbr3bqlADwylNI7PCpJuDmaoqs5BmSx03AM3uDqh8GLbVCg8y-_Hr8Kx4ZNj71rNJBbc5IyL7C2I0cWV5Bk41xqkUDawpDNXa8Ex_1TjgGAW_-auJJmnPP7MC__UBEW/s1600-h/ATgAAADL-uEulSS_JWDrtRTDMEBP9Oo5mT9MI24ILxcBiejNzKuZx_mBtwbXA3SruOWeGFb5NG1cRXu00de52IKJv-b7AJtU9VA0wHkGJkoKtbrl7lTHF8IoZcSKAw.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5322094824116828114" style="WIDTH: 200px; CURSOR: hand; HEIGHT: 150px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihsxCMWXVTXDxyzwbr3bqlADwylNI7PCpJuDmaoqs5BmSx03AM3uDqh8GLbVCg8y-_Hr8Kx4ZNj71rNJBbc5IyL7C2I0cWV5Bk41xqkUDawpDNXa8Ex_1TjgGAW_-auJJmnPP7MC__UBEW/s200/ATgAAADL-uEulSS_JWDrtRTDMEBP9Oo5mT9MI24ILxcBiejNzKuZx_mBtwbXA3SruOWeGFb5NG1cRXu00de52IKJv-b7AJtU9VA0wHkGJkoKtbrl7lTHF8IoZcSKAw.jpg" border="0" /></a><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDuI1azbYtnfFo4qeFKUZMm_rGPQoZX-i3rERNNrlb7p9SVzLHTtwuNjaSGSZtdzpqo_CeavEMWiowyTARxRV8RoY4s__ign152LZA9movrLJuz5CaJoZVrsQYU_EkreGwGCWlAdlSZ8pk/s1600-h/ATgAAAASbIkroe0e_NLvfVLR5ekbznPdJ6sPhUIjvlUq98x0u1E-GgkuSFJ-9C0MikD_R0Xjdzw8GKNZ51n9YI1RJAA1AJtU9VBuIJtqFhQx9cJr53ZKFd0zMy25gg.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5322094705502911170" style="WIDTH: 200px; CURSOR: hand; HEIGHT: 150px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDuI1azbYtnfFo4qeFKUZMm_rGPQoZX-i3rERNNrlb7p9SVzLHTtwuNjaSGSZtdzpqo_CeavEMWiowyTARxRV8RoY4s__ign152LZA9movrLJuz5CaJoZVrsQYU_EkreGwGCWlAdlSZ8pk/s200/ATgAAAASbIkroe0e_NLvfVLR5ekbznPdJ6sPhUIjvlUq98x0u1E-GgkuSFJ-9C0MikD_R0Xjdzw8GKNZ51n9YI1RJAA1AJtU9VBuIJtqFhQx9cJr53ZKFd0zMy25gg.jpg" border="0" /></a><br /><br /></div><div align="justify">domingo de sol, mar calmo corrente a favor agua limpa, tudo maravilhosa para minha segunda travessia dos fortes, fui na espernaça de um melhor resultado q na ultima de 2006 e tambem no meus 2 ulitmos iron man nesta distancia 3,800 metros, assim com um largada bastante tumultuada mais por minha parte bem forte, consegui chegar a primeira boia...numa colocaçao bem legal no pelotao intermediaro, com minha roupa de neoplene favorecendo o deslize e tambem a temperatura da agua, um pouco fria, fui ritimando minhas braçadas na minha maneira de ver muito forte ...assim passando o tempo senti um pouco de estafa...pois estava acima do ritmo q tinha planejado...mais fui levando ate eu avistar novamente o hotel copacabana palace imponente, branco e com suas linha classicas, sabia q estava chegando ao final..da mesma forma q aconteceu em 2006 começei a sentir fortes caimbras no anti-braço...pensei...nao posso deixar isso me desconcentrar, resolvi fazer uma nova estrategia..deslize com tecnica..isso fez a perceber q estava rendendo bem mais do q a força q tinha naquela hora, assim cheguei a linha de chegada...ficando em 977 lugar e tambem 88 na minha categora...com um tempo de 1 hora e 13 minutos...esse tempo marcado no sensor de chegada..q pelo meu relogia seria 1 hora e 9 tempo esse na fila de chegada ....mais valeu e ate ano q vem</div>PAULO HENRIQUE PQDT IRON MANhttp://www.blogger.com/profile/08978119269882114326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-261236786489986981.post-36631386414526275742009-04-07T16:13:00.000-07:002009-04-07T16:16:01.640-07:00POLIANA E ALAN VENCEM A TRAVESSIA DOS FORTES<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyhdmjmq2mWMI3pwIX0BphH8pu08Bsur6_dGapLhXK_eUmQQaeU-Yu_jyQiOb1g4YxhDqb1MSTQtS0jMOXvdk5hrxE4D8tKIPi8mD30dKY9TYFyvhbKt73LvweCRPDk9EATQ0fqbIR5de9/s1600-h/0,,20108965-DP,00.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5322092025855937106" style="WIDTH: 200px; CURSOR: hand; HEIGHT: 150px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyhdmjmq2mWMI3pwIX0BphH8pu08Bsur6_dGapLhXK_eUmQQaeU-Yu_jyQiOb1g4YxhDqb1MSTQtS0jMOXvdk5hrxE4D8tKIPi8mD30dKY9TYFyvhbKt73LvweCRPDk9EATQ0fqbIR5de9/s200/0,,20108965-DP,00.jpg" border="0" /></a><br /><div><br />Allan do Carmo vence e impede o hexa de Luiz Lima na Travessia dos Fortes<br />Recordista de vitórias da prova, veterano não consegue conter o baiano, vice em 2006, que representou o Brasil nas Olimpíadas de Pequim-2008<br />GLOBOESPORTE.COM Rio de Janeiro<br />Tamanho da letra<br />O jovem Allan do Carmo, de apenas 19 anos e quarto colocado no ranking mundial de maratona aquática, conquistou, neste domingo, seu primeiro título na Travessia dos Fortes, disputada entre as praias do Leme de de Copacabana, no Rio de Janeiro. Ao contrário das edições anteriores que venceu, Lima desta vez não conseguiu superar os seus adversários. Neste ano, os principais concorrentes foram, além de Allan do Carmo, o baiano Filipe de Alcântara, que chegou na terceira posição. Após abrir uma pequena vantagem após a largada, Luiz Lima sofreu o ataque de Carlos Eduardo Pavão, campeão pan-americano e sul-americano de maratona aquática, que fez o pentacampeão da prova acelerar o seu ritmo. Cerca de mil metros adiante, Allan do Carmo superou Pavão e passou a assediar a sua liderança. Por respirar sempre para o lado direito, Luiz Lima perdia a visão do lado esquerdo da raia, o que favorecia Alla do Carmo, que aos poucos abria distância, forçando o ritmo com o intuito de tomar a posição de Lima, que se mantinha tangenciando a raia de demarcação do percurso. A menos de mil metros da chegada, Allan do Carmo abriu cerca de três corpos de distância para Luiz Lima e manteve o ritmo de 84 braçadas por minutos, se dando o luxo de olhar para trás e medir a distância para Luiz Lima. Com muita tranquilidade, já sem ser ameaçado pelo pentacampeão da Travessia, Allan do Carmo bateu na boia de chegada para conquistar seu primeiro título da competição e vibrar muito.<br /><br />- Com certeza foi uma prova tranquila, mas muito rápida. Consegui me destacar após a quarta boia e, depois de superar o Luiz Lima, consegui administrar a vantagem até o fim. Quero mandar um abraço para os meus pais e meus tios que estão aqui no Rio, e para os meus amigos e familiares na Bahia, que estão torcendo por mim. Eles me ajudam muito a conseguir os meus resultados.</div><br /><div></div><br /><div><br />Poliana Okimoto vence batalha contra Ana Marcela na Travessia dos Fortes de 2009<br />Maiores nomes da maratona aquática feminina do Brasil, nadadoras disputam a prova braçada a braçada, mas a paulista leva a melhor no fim<br /><br />A paulista Poliana Okimoto, de 26 anos, conquistou, neste domingo, a prova feminina da Travessia dos Fortes, que é disputada entre as praias do Leme e de Copacabana, no Rio de Janeiro. Poliana completou os 3,8km de travessia com o tempo de 38m03s deixando em segundo lugar sua maior rival no Brasil, a baiana Ana Marcela Cunha (38m04s) que, assim como Poliana, representou o país nas Olimpíadas de Pequim na maratona aquática. A terceira posição ficou com Isabelle Longo, com o tempo de 38m42s.Logo após a largada, Ana Marcela e Poliana, que são as duas primeiras do ranking mundial da modalidade, destacaram-se do grupo de nadadoras de elite, e rapidamente monopolizaram a disputa pela liderança. O equilíbrio foi total até os últimos metros. Poliana fazia 88 braçadas por minuto, contra 80 de Ana Marcela.<br /><br />No trecho em frente à rua Princesa Isabel, com maior turbulência por conta das ondas do mar, o ritmo das atletas diminuiu, como era de se esperar, e Ana Marcela abriu uma pequena vantagem por conta da inversão de eixo de percurso de Poliana Okimoto, que beneficiou-se da posição da boia número 6 e, na última braçada, conquistou a vitória. A vitória deu a Poliana Okimoto seu segundo título da Travessia dos Fortes, já que a nadadora já havia sido campeã em 2005.<br /><br />- Fiquei muito feliz com essa vitória. Agradeço ao meu clube e aos meus patrocinadores por esse resultado. Após as Olimpíadas acharam que eu iria parar de treinar, mas decidi continuar e vejo que tomei a decisão certa. O tempo, na casa dos 39 minutos, foi excelente, e eu não esperava terminar a prova com essa marca. O ritmo foi muito intenso - disse Poliana após a prova.</div>PAULO HENRIQUE PQDT IRON MANhttp://www.blogger.com/profile/08978119269882114326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-261236786489986981.post-41677671091839597662009-03-31T19:54:00.001-07:002009-03-31T19:54:41.365-07:00Thiago Pereira machuca a mão no treino e está fora da Travessia dos Fortes<br />Nadador sofreu uma queda e trincou um osso perto do pulso esquerdo<br />GLOBOESPORTE.COM Rio de Janeiro<br />Tamanho da letra<br /><a title="Diminuir tamanho da letra" onclick="GLB.common.materia.diminuiFonte('materia-letra');return false" href="http://globoesporte.globo.com/Esportes/Noticias/Esportes_Aquaticos/0,,MUL1064595-16315,00-THIAGO+PEREIRA+MACHUCA+A+MAO+NO+TREINO+E+ESTA+FORA+DA+TRAVESSIA+DOS+FORTES.html#">A-</a><br /><a title="Aumentar tamanho da letra" onclick="GLB.common.materia.aumentaFonte('materia-letra');return false" href="http://globoesporte.globo.com/Esportes/Noticias/Esportes_Aquaticos/0,,MUL1064595-16315,00-THIAGO+PEREIRA+MACHUCA+A+MAO+NO+TREINO+E+ESTA+FORA+DA+TRAVESSIA+DOS+FORTES.html#">A+</a><br /><a class="foto-zoom-ef" title=" Thiago Pereira agora concentra esforços no Troféu Maria Lenk, que acontece em maio " href="http://globoesporte.globo.com/Esportes/foto/0,,15829223-EX,00.jpg">Agência/EFE </a><br />Thiago Pereira agora concentra esforços no Troféu Maria Lenk, que acontece em maio<br />O nadador Thiago Pereira está fora da Travessia dos Fortes, prova de mar aberto que será realizada neste domingo, no Rio. Na sexta-feira, ele sofreu uma queda após um treino e trincou um osso perto do pulso da mão esquerda. Com a mão engessada, Thiago não terá tempo de se recuperar. - Eu estava empolgado para disputar pela primeira vez uma prova em mar aberto. Mas estou com a mão imobilizada e não dá para nadar assim – explicou Thiago, que vai se submeter a uma ressonância magnética para avaliar a gravidade da lesão. Sem condições de competir na Travessia, Thiago passa a concentrar forças no Troféu Maria Lenk, de 5 a 10 de maio, também no Rio. Com percurso de 3,8 quilômetros, a Travessia dos Fortes será transmitida ao vivo pela Rede Globo. A largada feminina será às 9h40m (de Brasília), enquanto a masculina está marcada para as 10h25m. A prova contará com a presença dos atletas classificados para o Mundial de Esportes Aquáticos de Roma (Ana Marcela Cunha, Poliana Okimoto, Isabelle Longo, Allan do Carmo, Marcelo Romaneli e Luiz Lima) e distribuirá R$ 47 mil em prêmios.PAULO HENRIQUE PQDT IRON MANhttp://www.blogger.com/profile/08978119269882114326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-261236786489986981.post-7336256464878929892009-03-26T18:51:00.000-07:002009-03-26T18:53:38.752-07:00<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKcgZ3ep_6yDkBPpzZD1xVN_SDEDTKtXMnbCD5TpQZ2PcvBwXkZtqdZzFSnryn3gpIOowJLa9kZcSUbburC3KsxahlcaB5_aFuqwz6mQ898FvXsHf6MJY8An3jds87Q1FadOLETR2ZhOwe/s1600-h/0,,16114060-EX,00.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5317679717413286130" style="WIDTH: 200px; CURSOR: hand; HEIGHT: 150px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKcgZ3ep_6yDkBPpzZD1xVN_SDEDTKtXMnbCD5TpQZ2PcvBwXkZtqdZzFSnryn3gpIOowJLa9kZcSUbburC3KsxahlcaB5_aFuqwz6mQ898FvXsHf6MJY8An3jds87Q1FadOLETR2ZhOwe/s200/0,,16114060-EX,00.jpg" border="0" /></a><br /><div>Em menos de uma semana, encerraram-se as inscrições da Travessia dos Fortes 2009. Entre os 2.500 participantes que enfrentarão os 3,8 quilômetros da prova, no próximo dia 5, os que mais chamam a atenção do público, são o olímpico e campeão pan-americano Thiago Pereira e o humorista Hélio de La Peña. Thiago está animado com a nova experiência. - Será a primeira vez que vou competir no mar. Já participei de uma maratona, mas foi numa lagoa aqui em Minas. Na verdade, nunca disputei antes porque a data não batia com o meu calendário. A Travessia era sempre muito próxima de competições importantes ou pegava o meio de uma preparação. Este ano ela ficou bem posicionada para mim e aí, conversando com meu técnico (Fernando Vanzela), perguntei se podia e ele topou. Nem sei o que vou conseguir fazer na prova! Mas estou bem empolgado - explicou o nadador. Já Hélio de La Peña se mostrou um praticante disciplinado e com alguma experiência em maratonas. Para não perder o humor, ele está inscrito pelas “Organizações Tabajara” e, assim como Thiago, teve o cuidado de consultar seu técnico. - Nado regularmente, duas a três vezes por semana, há dois anos no Clube Federal, no Leblon. Sempre achei impossível me meter nisso, mas quando passei a nadar com regularidade, decidi estabelecer uma meta pra provocar uma motivação. Então conversei com meu professor pra saber se podia ter como meta a Travessia dos Fortes. Iniciamos um programa, que incluía uma aula semanal no mar. Em dezembro de 2008 fiz minhas primeiras travessias. Uma promovida pelo Clube Guanabara, no posto 6 (2km), e a Travessia Feliz Ano Novo (2,5km), também em Copacabana - contou o humorista A prova contará com a presença de todos os atletas classificados para o Mundial de Esportes Aquáticos de Roma (Ana Marcela Cunha, Poliana Okimoto, Isabelle Longo, Allan do Carmo, Marcelo Romaneli e Luiz Lima) e distribuirá R$ 47 mil em prêmios. A Travessia dos Fortes 2009 terá transmissão ao vivo da Rede Globo. A largada feminina será às 9h40m (de Brasília), enquanto a masculina está marcada para às 10h25m</div>PAULO HENRIQUE PQDT IRON MANhttp://www.blogger.com/profile/08978119269882114326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-261236786489986981.post-7819320317071888732009-03-15T07:52:00.001-07:002009-03-15T08:34:56.529-07:00<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5BaDWVLO8FyskbNoCjfsg6bzFmjE2hjKIWCTNIgY_NKIrDvZiqv0Bwpc7o-ZoviWtF1Bc396v4Yw8GwVmc3krsFJtV5U8zwWiCsVx_SuSW4SdTmcqIUI4MVdEs-T4GjFgLDDo4MgcOeDZ/s1600-h/MVC-036S.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313438400539700738" style="WIDTH: 200px; CURSOR: hand; HEIGHT: 150px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5BaDWVLO8FyskbNoCjfsg6bzFmjE2hjKIWCTNIgY_NKIrDvZiqv0Bwpc7o-ZoviWtF1Bc396v4Yw8GwVmc3krsFJtV5U8zwWiCsVx_SuSW4SdTmcqIUI4MVdEs-T4GjFgLDDo4MgcOeDZ/s200/MVC-036S.JPG" border="0" /></a><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRBYpGriE8IC9DIzDSersSAcLx62872jk9knxfb86vfq1S_LzBGOlefA3GhAATs7jMaptkn4o4catgZOpETvrqzDYhOSQXQ6dovfErEAxSAf1H69HG0lKdNGrBhRpVDr1sA3kq7iE-sb6R/s1600-h/MVC-025S.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313438245695948914" style="WIDTH: 150px; CURSOR: hand; HEIGHT: 200px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRBYpGriE8IC9DIzDSersSAcLx62872jk9knxfb86vfq1S_LzBGOlefA3GhAATs7jMaptkn4o4catgZOpETvrqzDYhOSQXQ6dovfErEAxSAf1H69HG0lKdNGrBhRpVDr1sA3kq7iE-sb6R/s200/MVC-025S.JPG" border="0" /></a><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAF6uZZIJ337xkR5SD3jSmOcjlr9d9yKgYIKOSz1hSd0lC_-_1y0BX-mzFDrBNMbkZaqJ2b0mAntuQmv40TPAzOgtvFaeD535XOO033mQ1JQFZtK5D2BLR3-UDayrkpztM1hfH_D7MFKWs/s1600-h/MVC-005S.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5313428682071568994" style="WIDTH: 150px; CURSOR: hand; HEIGHT: 200px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAF6uZZIJ337xkR5SD3jSmOcjlr9d9yKgYIKOSz1hSd0lC_-_1y0BX-mzFDrBNMbkZaqJ2b0mAntuQmv40TPAzOgtvFaeD535XOO033mQ1JQFZtK5D2BLR3-UDayrkpztM1hfH_D7MFKWs/s200/MVC-005S.jpg" border="0" /></a><br /><br /><br /><div>Travessia dos Fortes<br />Em 2001 o Exército Brasileiro inovou ao incluir as maratonas aquáticas na história esportiva das Forças Armadas.Motivado pela adesão e o entusiasmo de jovens oficiais a atividades esportivas, entre as quais o nado sem compromisso nas águas de Copacabana, o Exército Brasileiro representado pelos oficiais do Centro de Estudo de Pessoal do Forte Duque de Caxias no Leme criou uma prova de natação em mar aberto, que deveria obrigatoriamente contar com a participação de militares e civis. Naquele ano, nascia então a Travessia dos Fortes.A palavra "Fortes", não seria apenas uma referência ao <a href="http://copacabana.com/forte.shtml">Forte de Copacabana</a> e o <a href="http://copacabana.com/forte-duque-de-caxias.shtml">Forte Duque de Caxias (Forte do Leme)</a>, pontos de largada e chegada, respectivamente, desta maratona aquática. Seria, também, uma alusão a todos aqueles que se aventurassem a completar os 3.800m do percurso, que tem como cenário a Praia de Copacabana.<br /><a title="Clique para ver esta área no Google Maps" href="http://maps.google.com/maps?ll=-22.973488,-43.181334&spn=0.055316,0.098705&z=13&key=ABQIAAAAkHKYbcpvsBpXPtjPwm7IPBSUIBD9s7snjgb4N_DT-7LRi4lBlBRqdpioWrXrdDoEQ2gQ1LWfIUXJHQ&oi=map_misc&ct=api_logo" target="_blank"></a><br />O duplo sentido do nome da prova tem como objetivo localizá-la geograficamente e enaltecer a qualidade necessária de quem desafia o mar aberto e a água, muitas vezes, fria e com correntes e ventos desfavoráveis.Concebida para receber cerca de 200 inscritos, a primeira edição da Travessia, realizada no dia 2 de setembro de 2001, acabou atraindo 700 nadadores. A primeira prova já reservava espaço a atletas portadores de necessidades especiais - PNEs, o que reforçava o caráter de congregação da proposta, quando da criação do evento.Rafael Gonçalves, no masculino, e Fabiana Cunha, no feminino, foram os melhores entre os 700 participantes da primeira edição da Travessia dos Fortes, em setembro de 2001</div></div></div>PAULO HENRIQUE PQDT IRON MANhttp://www.blogger.com/profile/08978119269882114326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-261236786489986981.post-37101170205373467162009-03-10T08:15:00.000-07:002009-03-10T08:25:08.286-07:00<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiq0FeTr5gbMXfhSDqT7GxiZTbLEgbTzVbfNKu050tKeVmqOhm_53qn_TWErrJdpq8rwYOC4eSNHRPwGHjRmKor4ak1Iwdjks_dl_xGKMjd6ZI133wDOYEYN8fYKkHyW4n0K07BmoTW8uuk/s1600-h/untitled.bmp"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5311579907936169602" style="WIDTH: 200px; CURSOR: hand; HEIGHT: 134px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiq0FeTr5gbMXfhSDqT7GxiZTbLEgbTzVbfNKu050tKeVmqOhm_53qn_TWErrJdpq8rwYOC4eSNHRPwGHjRmKor4ak1Iwdjks_dl_xGKMjd6ZI133wDOYEYN8fYKkHyW4n0K07BmoTW8uuk/s200/untitled.bmp" border="0" /></a><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJFz8BW-MUXvTEAEb_7W6LQinJ68WOLAdkRM8IyCshpXFIE84GVwZ5fIy5VfaZCmbQlzhdCGMHrVqzRwbdO9eUGwlNx2IrhwXKzLcQWT_8rMau4zReTuJZWmMhguDGJIhpKLQpNheBaeAh/s1600-h/3.bmp"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5311579505830977234" style="WIDTH: 200px; CURSOR: hand; HEIGHT: 130px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJFz8BW-MUXvTEAEb_7W6LQinJ68WOLAdkRM8IyCshpXFIE84GVwZ5fIy5VfaZCmbQlzhdCGMHrVqzRwbdO9eUGwlNx2IrhwXKzLcQWT_8rMau4zReTuJZWmMhguDGJIhpKLQpNheBaeAh/s200/3.bmp" border="0" /></a><br /><br /><div><br />Maravilhoso! Espetacular!<br />As arraias parecem folhas gigantes flutuando no mar, milhares de Raios Dourados são vistos aqui se reunindo no litoral de México. A cena espetacular foi capturada quando essas criaturas magníficas fizeram uma de suas migrações semestrais em massa para locais mais apropriados.<br /><br /><br />Deslizando silenciosamente embaixo das ondas, elas transformaram áreas vastas de água azul em ouro no norte da Península de Yucatan. Sandra Critelli, uma fotógrafa amadora, viu o fenômeno enquanto procurava por tubarões-baleia.<br /><br />Ela disse: 'Foi uma imagem inacreditável, muito difícil de descrever. A superfície da água foi coberta por varios tons de ouro que pareciam uma camada de folhas de outono movidas pelo vento.'<br /><br />É dificil de dizer exatamente quantas arraias tinham, mas deveria ter milhares delas.'<br /><br /><br /><br /><br />'Nós fomos cercados por elas e nós também podíamos ver muitas na superfície de água. Eu tive muita sorte de estar lá para poder presenciar o melhor que a Natureza tem para oferecer.'<br /><br /><br />Elas medem até 7ft (2,1 metros). Os Raios Dourados também são conhecidos como raios de nariz de vaca. </div></div>PAULO HENRIQUE PQDT IRON MANhttp://www.blogger.com/profile/08978119269882114326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-261236786489986981.post-82821503468208388202009-03-05T04:21:00.000-08:002009-03-05T04:23:50.568-08:00PARA REFLETIR.Arcebispo excomunga médicos e parentes de menina que fez aborto<br />Garota de 9 anos teria sido violentada pelo padrasto.Médico diz que havia risco de morte caso gravidez continuasse.<br />Do G1, com informações do Jornal da Globo<br /><br />O arcebispo de Olinda e Recife excomungou nesta quarta-feira (4) a mãe, os médicos e outros envolvidos no <a href="http://g1.globo.com/Noticias/Brasil/0,,MUL1027257-5598,00-MEDICO+DIZ+QUE+GRAVIDEZ+DE+MENINA+DE+ANOS+FOI+INTERROMPIDA.html">aborto </a> sofrido por uma menina de 9 anos. Segundo a polícia, o padrastro confessou que abusava da garota. Ele seria o pai dos gêmeos que ela esperava.<br /><br /><br />Ao justificar sua ação, dom José Cardoso Sobrinho disse que, aos olhos da Igreja, o aborto foi um crime e que a lei dos homens não está acima das leis de Deus.<br /><br />A menina está em uma maternidade pública do Recife. Assim que foi internada, na terça-feira (3) à noite, começou a receber doses de um medicamento para interromper a gravidez. No fim da manhã desta quarta, o aborto se consumou, segundo direção de hospital. "Se a gravidez continuasse, o dano seria pior. O risco existiria até de morte ou de uma sequela definitiva de não poder mais engravidar”, explica o médico Olímpio Moraes.Mas, para a equipe médica, não foi uma decisão simples. A realização do aborto passou a contar com oposição declarada do arcebispo de Olinda e Recife, dom José Cardoso Sobrinho, um integrante da ala conservadora da Igreja. “A lei de Deus está acima de qualquer lei humana. Então, quando uma lei humana, quer dizer, uma lei promulgada pelos legisladores humanos, é contrária à lei de Deus, essa lei humana não tem nenhum valor”, acredita.<br /><br />“Há duas indicações legais no abortamento previsto em lei, que é o estupro e o risco de vida. Ela está incluída nos dois e, como médico, a gente não pode deixar que uma menina de 9 anos seja submetida a sofrimento e até a pagar com a própria vida”, rebate o médico.<br /><br />A reação do arcebispo foi imediata. Assim que soube que o aborto havia sido consumado, dom José Cardoso Sobrinho disse que a Igreja Católica considera que houve um crime e um ato inaceitável para a doutrina. E decidiu: todas as pessoas que participaram do aborto, com exceção da criança, estão excomungadas da Igreja.<br /><br />“Para incorrer nessa penalidade eclesiástica, é preciso maioridade. A Igreja, então, é muito benévola, quer dizer, sobretudo, com os menores. Agora os adultos, quem aprovou, quem realizou esse abordo, incorreu na excomunhão. A Igreja não costuma comunicar isso. Agora, a gente espera que essa pessoa, em momentos de reflexão, não espere a hora da morte para se arrepender”, afirma.<br /><br />Entidades de defesa da mulher, da criança e do adolescente não concordam com a decisão do arcebispo. “Há organizações que não levam em consideração a vida dessa menina em um momento como esse e fazem um enorme desserviço em criar uma polêmica em torno de um caso que está garantido por lei e que há uma decisão da responsável pela menor no sentido de encaminhar dessa forma como está sendo encaminhado”, afirma a educadora do SOS Corpo Carla Batista.<br /><br />O teólogo e ex-professor da PUC de São Paulo João Batistiole comentou a excomunhão dos envolvidos no aborto legal. “Acho que é uma posição dura, difícil de entender, uma posição institucional. Acho que a igreja perde um pouco da credibilidade perante seus fieis”, avalia.PAULO HENRIQUE PQDT IRON MANhttp://www.blogger.com/profile/08978119269882114326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-261236786489986981.post-65264822617085666482009-02-25T14:13:00.000-08:002009-02-25T14:29:13.853-08:00carnaval 2009<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXg3a8SGRLQp8CyFtRSbEbk7K9ZpXO-RRUZoRrSq5TMiHjAHZSg1vTJA7qXJobR41m_bY9NdPX26ekbYk_5JSB15OsFsevcoRXEF9VFssl9l28-BFyNrqaSL9aPKSRw0URS51IiSGti5nr/s1600-h/S7301290.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5306864471647308034" style="WIDTH: 200px; CURSOR: hand; HEIGHT: 150px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXg3a8SGRLQp8CyFtRSbEbk7K9ZpXO-RRUZoRrSq5TMiHjAHZSg1vTJA7qXJobR41m_bY9NdPX26ekbYk_5JSB15OsFsevcoRXEF9VFssl9l28-BFyNrqaSL9aPKSRw0URS51IiSGti5nr/s200/S7301290.JPG" border="0" /></a><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpgPw6BgosNOAw0L2gY6q3hY9YctkYOQKe_uepqD63tcjRuiIQQgVguxVRjpPHKWOzunYKxtin5lzdIqBm56xL2Ry-Gj_SlYviH2Pk1KuuBT6hzSfVXGO2TwJqBmB-GbOaoa2CttG3DP46/s1600-h/S7301258.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5306864470475273906" style="WIDTH: 150px; CURSOR: hand; HEIGHT: 200px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpgPw6BgosNOAw0L2gY6q3hY9YctkYOQKe_uepqD63tcjRuiIQQgVguxVRjpPHKWOzunYKxtin5lzdIqBm56xL2Ry-Gj_SlYviH2Pk1KuuBT6hzSfVXGO2TwJqBmB-GbOaoa2CttG3DP46/s200/S7301258.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWET35SE7Bp0XOB63e7DlKnepFEPnHUGZi30Yrl3oCnC1v3VekRRDtbamv83zsieUAM6mIHcxNvzVEQXxU87K9Yn1KJLf00btiqziFqsbKpK_UFO92DTwrridCOwjU4S5XwdV2q-tJ2G58/s1600-h/S7301288.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5306864465924779762" style="WIDTH: 150px; CURSOR: hand; HEIGHT: 200px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWET35SE7Bp0XOB63e7DlKnepFEPnHUGZi30Yrl3oCnC1v3VekRRDtbamv83zsieUAM6mIHcxNvzVEQXxU87K9Yn1KJLf00btiqziFqsbKpK_UFO92DTwrridCOwjU4S5XwdV2q-tJ2G58/s200/S7301288.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-WFwTJxopYghshvIhpUSoB-uFX6r6pGK8gQbmmONfppsgHP2WJXOl8uI0h7HsBYn921y5DtE3uG3kvzaGAa1yakOL01Ogc1hz6sn7-VKN8n_DQBnkKuf2-F6B-OvhYl-kRf32U8WenF9-/s1600-h/S7301247.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5306864465681644370" style="WIDTH: 150px; CURSOR: hand; HEIGHT: 200px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-WFwTJxopYghshvIhpUSoB-uFX6r6pGK8gQbmmONfppsgHP2WJXOl8uI0h7HsBYn921y5DtE3uG3kvzaGAa1yakOL01Ogc1hz6sn7-VKN8n_DQBnkKuf2-F6B-OvhYl-kRf32U8WenF9-/s200/S7301247.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdQ0cafxNqBibV2mqjo9rOXVcdBb9p4B7SkHNSWFeoPGXb28c-kth0gZNDqvKTNgKIZcrmxyUOkxgebzFT-RyYFqvLFhGbWvmSUmb7bTvPjBk_8dpRJGUPad04El3FdANjafHff0GyhX8l/s1600-h/S7301230.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5306863495189805586" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 150px; CURSOR: hand; HEIGHT: 200px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdQ0cafxNqBibV2mqjo9rOXVcdBb9p4B7SkHNSWFeoPGXb28c-kth0gZNDqvKTNgKIZcrmxyUOkxgebzFT-RyYFqvLFhGbWvmSUmb7bTvPjBk_8dpRJGUPad04El3FdANjafHff0GyhX8l/s200/S7301230.JPG" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div>entao, semana pois caioba de muita frustraçoes, com uma mal resultado, tudo bem ne..afinal sabia q nao teia uma boa corrida , como nao aconteceu, assim o q fiz essa semana,...corri todos os dias...sera q e um trauma..mais me senti muito bem com isso...</div><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div>ainda nao sei mais acho q posso ir pro meio de caioba....mais sem cobranças desta fez, carnaval de surpresas...primeiro com o engatinhar do meu netinho guilherme, lindo como so um polaco de cabelos encaracolados...aniversario da De sua madre ...ela nao quiz dizer a idade risos coisas de mulher ate no bolo nao tinha velinhas sim um grande ponto de interrogaçao, carnaval com duas "angelas" na praia a ge minha princesa e a angela maria mazzia, q bom elas juntas assim fica melhor pra se divertir...nao sei onde foram...nos dias...o q sei q levei elas na guaratubanda na segunda...nossa q chuva pensei q nao ia aconecer..mais no final tinha muita gente, vonta de folga e começo de um novo ano de trabalho, vou a te arapongas a trabalho aproveito e levo minha linda ge...fico por aqui </div></div></div></div></div>PAULO HENRIQUE PQDT IRON MANhttp://www.blogger.com/profile/08978119269882114326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-261236786489986981.post-59934358198786079282009-02-16T06:27:00.001-08:002009-02-16T15:20:56.982-08:00from pranagua<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzRc8DtmXQDeFcwsXSLV_zZhlCJ8PEDv9K-jYW9voaU6jx3JamVHX-eTAXf1gw0391UucBohKg6NCLdG8Ea4i1ovtzy6EtG8veB52Y517qTvT3-ux4sDGDZvvDytYejNXua7FNS4Eo2mjW/s1600-h/S7301133.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5303403406955277154" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 150px; CURSOR: hand; HEIGHT: 200px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzRc8DtmXQDeFcwsXSLV_zZhlCJ8PEDv9K-jYW9voaU6jx3JamVHX-eTAXf1gw0391UucBohKg6NCLdG8Ea4i1ovtzy6EtG8veB52Y517qTvT3-ux4sDGDZvvDytYejNXua7FNS4Eo2mjW/s200/S7301133.JPG" border="0" /></a><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdZSoBCWdSHPR3XCnnv8ts56ZKJy41RjK3a8gr7Ald40CB1gOQfveLctIcqRjEQSgM5WIbAGuXakm9CqC2yoIm4CSXKFBChvY6KxnYLPOFlaSGeYFIOOLWEAKLdjiTGCmfKolV1imzKpyj/s1600-h/S7301152.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5303402062746586130" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 200px; CURSOR: hand; HEIGHT: 150px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdZSoBCWdSHPR3XCnnv8ts56ZKJy41RjK3a8gr7Ald40CB1gOQfveLctIcqRjEQSgM5WIbAGuXakm9CqC2yoIm4CSXKFBChvY6KxnYLPOFlaSGeYFIOOLWEAKLdjiTGCmfKolV1imzKpyj/s200/S7301152.JPG" border="0" /></a><br /><br /><div>marina teixeira, sergio diniz, samuel ramos do prado, rafael brites, paulo henrique e neto lima, ainda o felix o pina participaram do 21 ediçao do sesc triathlon caioba..show de bola o time, ah a marininha e o serginho ganharam suas categoria..parabens a eles......ah olha eu dando entrevista pra tv educativa ao vivo....</div></div>PAULO HENRIQUE PQDT IRON MANhttp://www.blogger.com/profile/08978119269882114326noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-261236786489986981.post-6752928041195294342009-02-16T06:19:00.000-08:002009-02-16T06:26:15.093-08:00<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAW3Io1-qLe4qUY5tTeIglLZTg1as5xJC6Xgj52JU65RmRglHRbGHMRuJtLGCDxt96iFVwv7wDUl87QtpeCywVMM3t5cZPkrvf2Y8Xrzh1yy3kcNT4az3HL6SO4zCOhxKow3JPB-wyFpId/s1600-h/S7301166.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5303401389453951346" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 200px; CURSOR: hand; HEIGHT: 150px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAW3Io1-qLe4qUY5tTeIglLZTg1as5xJC6Xgj52JU65RmRglHRbGHMRuJtLGCDxt96iFVwv7wDUl87QtpeCywVMM3t5cZPkrvf2Y8Xrzh1yy3kcNT4az3HL6SO4zCOhxKow3JPB-wyFpId/s200/S7301166.JPG" border="0" /></a><br /><div>O paulista Fábio Carvalho, de 29 anos, surpreendeu a torcida paranaense com a velocidade imposta no trecho de corrida Triatlo<br />Paulistas dominam o Sesc Caiobá<br />No masculino, Fábio Carvalho supera Juraci Moreira, favorito e pentacampeão da prova. Entre as mulheres, vitória ficou com a experiente Mariana OhataPublicado em 16/02/2009 Felipe Lessa, correspondente em Paranaguá<br />Matinhos - Vitória paulista na 21ª edição do Sesc Triathlon Caiobá. No masculino, Fábio Carvalho, de 29 anos, ficou em primeiro. Em segundo, o também paulista Bruno Matheus, 22, seguido por uma das promessas paranaenses, João Alfredo Morgado, 20.<br />Nos 1,5 km de natação, além dos 40 km de ciclismo, predominou o equilíbrio entre os atletas do bloco de elite. Com isso, foram fundamentais o preparo físico e o fôlego para decidir a prova nos 10 km de corrida.<br />Fábio Carvalho surpreendeu a todos os que acompanharam o evento, ocorrido na manhã de ontem no litoral do Paraná. Os olhares estavam focados no paranaense Juraci Moreira, 29, seu parceiro de seleção brasileira na conquista do Mundialito de Fast Triathlon (1/2) e cinco vezes campeão do Sesc Triathlon Caiobá.<br />“Como o Juraci é daqui e já venceu várias vezes o torneio, pensavam que ele levaria. Mas entre os atletas, todos sabiam que eu poderia chegar em primeiro”, conta Fábio sobre o favoritismo do paranaense em casa.<br />No final da corrida, a briga de Fábio foi com outro paulista. Bruno Carvalho ficou apenas três segundos atrás do vencedor. “Vim sem compromisso, muito tranquilo, pois estava cansado. Participei de duas provas dificílimas recentemente. Na hora em que vi que poderia vencer, puxei fôlego do fundo do baú e parti para cima, ultrapassando o adversário. Foi uma satisfação muito grande”, ressalta o vencedor.<br />Carvalho fechou a prova com o tempo de 1 hora 52 minutos e 36 segundos. Juraci Moreira terminou a prova na sétima posição. “Nadei e pedalei bem. Porém, por volta do quarto quilômetro da corrida, eu senti uma lesão. Foi aí que comecei a perder posições”, lamenta o paranaense.<br />Já o mais jovem triatleta a disputar a categoria Elite do torneio, Leonardo Ariello, de 19 anos, chegou em 11º. “Foi uma experiência boa. A tendência é com o tempo enfocar no que pode ser melhorado e ir ganhando posições”, diz o caçula, que afirma estar recebendo apoio de atletas mais experientes como Juraci Moreira.<br />No feminino, Mariana Ohata, 30 anos, chegou na primeira posição. Seu tempo foi de 2 horas 7 minutos e 36 segundos. Em seguida, a também paulista Vanessa Gianinni, 25. A terceira colocação ficou com a catarinense Gisele Rodrigues Bertucci, 28. Mariana afirma que vencer a prova foi uma questão de superação. Devido a duas lesões, ela ficou dois meses sem poder treinar ciclismo e corrida. “Até por isso, a natação foi o meu ponto forte. Valeu a pena o esforço, pois tenho consciência de que na corrida e no ciclismo fiz uma prova moderada”, conta Mariana, que agora dedicará esforços para a disputa do Iron Man, em Florianópolis.</div>PAULO HENRIQUE PQDT IRON MANhttp://www.blogger.com/profile/08978119269882114326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-261236786489986981.post-44428701919631795972009-02-12T17:06:00.000-08:002009-02-12T17:11:59.255-08:00<div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg22pnttAjpoMwjix7-0VeA25BSORIZCY7wUv0PoJbz8TtxeZeT7Qwiwvcb9WHAqH4uUp3cAJMxE2fgA14sZZ4AzStgHoey5WI8qOUz04tJUIP2oWvfjNn2m9xBj60YKw8rWL6HXKSE1HEI/s1600-h/hist_foto_aerea.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5302082732943641970" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 200px; CURSOR: hand; HEIGHT: 62px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg22pnttAjpoMwjix7-0VeA25BSORIZCY7wUv0PoJbz8TtxeZeT7Qwiwvcb9WHAqH4uUp3cAJMxE2fgA14sZZ4AzStgHoey5WI8qOUz04tJUIP2oWvfjNn2m9xBj60YKw8rWL6HXKSE1HEI/s200/hist_foto_aerea.jpg" border="0" /></a><br />
<br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4znK7bgUglfFqfoGkfNN-Xu-IXIMXvGByhHi-K4_kWe_Pgq-60JpPerKrBznAS0Hl98YwPaqpnkVl3Xss8l0ZIBODU9QAPF3ymFa7nqW6MF9BXpIWynYY3xg0llPC4PElbhnCpTFMRDJU/s1600-h/hist_foto_5.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5302082611146920338" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 200px; CURSOR: hand; HEIGHT: 131px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4znK7bgUglfFqfoGkfNN-Xu-IXIMXvGByhHi-K4_kWe_Pgq-60JpPerKrBznAS0Hl98YwPaqpnkVl3Xss8l0ZIBODU9QAPF3ymFa7nqW6MF9BXpIWynYY3xg0llPC4PElbhnCpTFMRDJU/s200/hist_foto_5.jpg" border="0" /></a><br /><br />
<br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOCMI9gvQeS323SVk42mXbik9UaG4L0FkdzL9lZYBom9XmfzMHpq_xxL-9lmcZBEnijiNoTnf_QFIrAyU2jrBDDV2C1XlvQ6gxdiwdc2XK_wjBpubUWpRYoRGLFJrAdL6kPYc6oK-7OebB/s1600-h/hist_foto_2.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5302082522690065314" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 200px; CURSOR: hand; HEIGHT: 131px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOCMI9gvQeS323SVk42mXbik9UaG4L0FkdzL9lZYBom9XmfzMHpq_xxL-9lmcZBEnijiNoTnf_QFIrAyU2jrBDDV2C1XlvQ6gxdiwdc2XK_wjBpubUWpRYoRGLFJrAdL6kPYc6oK-7OebB/s200/hist_foto_2.jpg" border="0" /></a><br /><br /><br />
<br /><div><a href="http://www.paranagua.pr.gov.br/conteudo/a-cidade/conteudo/a-cidade">A Cidade</a><a href="http://www.paranagua.pr.gov.br/conteudo/a-cidade/conteudo/a-cidade/historia">História</a><br />Grande Mar Redondo, na língua tupi-guarani. Era assim que os índios denominavam a formosa baía - Pernaguá, Parnaguá, Paranaguá. O povoamento do litoral do Paraná começou por volta de 1550, na ilha da Cotinga, servindo mais de ponto referencial no processo de investigação e buscas auríferas. Duas décadas depois, os pioneiros, à frente Domingos Peneda, natural de São Paulo, temido e conhecido como “Régulo e Matador”, considerado o fundador da povoação, conquistaram a margem esquerda do rio Taguaré (Itiberê) habitado pelo indígena Carijó. Atraídos pelas notícias da existência de ouro que se presumia existir nas chamadas terras de Sant'Ana, ao sul da Capitania de São Vicente, vicentinos e cananeenses intensificaram a navegação em busca de riquezas que o território talvez pudesse oferecer. Nos anos de 1550, através de Ararapira e Superagüi, penetrando e navegando a vasta e bela baía de Paranaguá, as canoas vicentinas aportaram na ilha da Cotinga, próxima do continente. Admirados de ver em derredor muitas habitações de índios carijó, e receosos talvez de que lhe fizessem alguma traição, foram em direitura da ilha da Cotinga, para o lado do furado que a divide da ilha Rasa, onde principiaram as suas habitações. Primeira povoação foi na ilha da Cotinga, depois mudaram para o lugar da ribanceira onde ora está, talvez porque achassem o terreno mais apropriado para formarem a povoação, ser arenoso, ter uma formosa planície onde acharam uma fonte de água nativa e oferecendo o rio Taguaré um seguro fundeadouro, abrigado dos ventos e dos piratas em suas baías. Os cotinganos exploraram recôncavos, rios e sertões que circundam a baía, descobrindo, finalmente, ouro de lavagem nos vários rios que depois se chamaram rio dos Almeidas, rio dos Correias, rio Guaraguaçu, ficando conhecidas como minas de Paranaguá. As boas relações de amizades e de escambo com os carijós provocaram o processo de povoamento de ilhas, desembocaduras de rios, recôncavos. A notícia do aparecimento de ouro correu logo, além das barras. Outros faiscadores, procuraram, sem demora, a região, reunindo-se aos grupos que labutavam com bateias.Desde 1554 já os santistas entretinham seu comércio marítimo com porto de Paranaguá, levando resgates de ferramentas, anzóis e fazendas que permutavam por algodão que os índios Carijó plantavam e colhiam e do Rio de Janeiro haveria também algum comércio. De 1549 a 1556, os valorosos missionários jesuítas já haviam percorrido os ínvios sertões de Iguape, Cananéia e Paranaguá, até os planaltos da Serra do Mar. O martírio e a morte dos jesuítas Pedro Correia e do companheiro de missão deu-se em 1556, nas fraldas da mesma Serra do Mar quando eles voltavam do perigoso sertão dos Carijó. Portugal e suas colônias passam para o domínio espanhol e Pernaguá aparece nos mapas como Baya de la Corona de Castilha - um lugar meio perdido entre o Rio de Janeiro e o Rio da Prata. A povoação cresce, instala sua Câmara Municipal, vira vila com pelourinho e escrivão juramentado. Em 1640, chegou o Capitão Provedor Gabriel de Lara, e a fidalga família com investidura de governo militar. Já em 1646 mandou erigir o Pelourinho, símbolo de poder e justiça de El-Rei. Após dois anos, a povoação tornou-se Vila, chamando-se Vila de Nossa Senhora do Rocio de Paranaguá. Morrem os Felipes de Espanha, os portugueses retomam a coroa e lá por 1648 os faiscadores vão entrando pela baía, arrancando ouro, e enchendo as burras de Dom João IV.Em 1660 tornou-se Capitania, passando à condição de Cidade em 05 de fevereiro de 1842. De lá para cá, vai expandindo seu casario pelas margens do rio Itiberê e tecendo com os fios de ouro da lenda e da História o seu destino de berço da civilização paranaense. Ao ser criada a Província do Paraná, também se criou a Capitania dos Portos do Paraná, que passou a funcionar em 13 de fevereiro de 1854. Fato marcante para Paranaguá foi a visita de D. Pedro II, em 1880, para o lançamento da pedra fundamental do edifício da Estação Ferroviária. A estrada de ferro foi tão rapidamente construída que já em 02 de fevereiro de 1885 era inaugurada e até hoje é motivo de grande orgulho na engenharia nacional.Em 1935 Paranaguá ganhou o porto Dom Pedro II, que mudou o perfil econômico da região, sendo considerado o segundo maior em volume de exportações e o primeiro da América Latina em movimentação de grãos. Conhecer Paranaguá é perceber nas paredes do casario colonial o testemunho de nossa história. Experimentar Paranaguá é visitar a Ilha da Cotinga, a fortaleza da Ilha do Mel, a Catedral, o Colégio dos Jesuítas, a Fontinha onde, bem antes dos brancos, o povo carijó ia matar sua sede. É percorrer suas ruas, ver o rio e o mar de vários matizes, árvores, igrejas, museus, prédios e monumentos.Com um pouco de sorte, pode até dançar um fandango e provar do barreado e do pirão de peixe, jóias da culinária do local. Mas o bom mesmo é sair sem destino, inventando Paranaguá passo a passo. Mil Surpresas aguardam o visitante. Afinal fazem quase quatrocentos anos que Paranaguá se enfeita para receber você.</div></div></div></div>PAULO HENRIQUE PQDT IRON MANhttp://www.blogger.com/profile/08978119269882114326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-261236786489986981.post-77262199690091472132009-01-31T06:25:00.001-08:002009-01-31T06:28:59.801-08:00TEXTO "ROUBADO" DO BLOG DA VERONICA MARTINS...."LEMBRO DESTA MENINA SEMPRE POR SUA SIMPATIA GRAÇA E COMPETENCIA..PARABENS CAMPEA"<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioCExROgk35YcwCeo78dxyrGpF4KTO6Jy_QGAazdkIwgBkZzuqtPms63fzss6DrOAXfc_WVrG0Dh2GCoVXg1LsOH89DmrrAq7qcbwbs0C0noqrCvAejnMpGE97URj7OVurnX4ntlZgKr3f/s1600-h/VERONICA.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5297464112730850754" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 271px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioCExROgk35YcwCeo78dxyrGpF4KTO6Jy_QGAazdkIwgBkZzuqtPms63fzss6DrOAXfc_WVrG0Dh2GCoVXg1LsOH89DmrrAq7qcbwbs0C0noqrCvAejnMpGE97URj7OVurnX4ntlZgKr3f/s320/VERONICA.jpg" border="0" /></a><br /><div>TEXTO "ROUBADO" DO BLOG DA VERONICA MARTINS...."LEMBRO DESTA MENINA SEMPRE POR SUA SIMPATIA GRAÇA E COMPETENCIA..PARABENS CAMPEA"</div><br /><div><a href="http://veronicamartins.blogspot.com/2009/01/foto-do-passado.html">Lembrar do passado e planos para o futuro!</a><br />Hoje estava guardando troféus de temporadas passadas, que me fizeram relembrar um pouco do passado(fiquei me questionando...aonde será que a Carla Moreno, entre outros guardam todos os troféus deles???).Tenho uma mania incrível de "presentear", com meus troféus, isso envolve amigos, ex-patrocinadores, familiares...No meio da organização em caixas, achei o meu primeiro troféu, "Troféu revelações do ano 1997!", C.R.Vasco da Gama, pela modalidade natação, meu primeiro ano no esporte. Confesso que antigamente eu cuidava mais deles...e das medalhas, mais os anos se passam, ag<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisGtobikcDC3qzDQIAGOBvVFoGPSl6JhqVIEdnpSCHVQkYmBxawnzGkI010VCc-0h9SkPQb_1FgLHZTAYyI7IgEjZQ2bnVo0SltcLfDs1kw1ewEkBk4tNL5stH_WIRDocwXJQf1WI380M/s1600-h/Cic-UTBS-04..jpg"></a>ente perde um pouco aquele instinto de "meu troféu!", hoje em dia gosto dos mais diferentes, dos mais importantes da carreira, deixei uns 5 ou 6 espalhados pela casa , enquanto ia guardando, meu irmão perguntou surpreso-"vc vai guardar todos???"porque guardei muitos...é que tem dias que bate aqueles 5 minutos...quando tenho um período de treinamentos cansativos, períodos de TPM, períodos de novos planos, bate aquela vontade de começar do zero...e aquela vontade de encher o mais rápido possível essas prateleiras aqui do meu quarto, com novas histórias, emoções...conquistas!Em 1999, comecei a correr, meu treino era correr 20 minutos em um corredor de uns 25 metros de comprimento, virava a esquina e juntava com mais um de 10 metros...lembro também que teve uma época, lá com meus 10 anos, cheguei um dia e corri 40 min. em uma quadra de futsal, lá sozinha, me orgulhei daquele treino...acho que agora eu não teria tanta paciência...Estava tentando achar umas fotos mais antigas, infelizmente ainda não achei.Resolvi colocar essa de 2004, cerca de uns 4 anos e alguns meses atrás, Prova -UTBS de triathlon.Beijos </div>PAULO HENRIQUE PQDT IRON MANhttp://www.blogger.com/profile/08978119269882114326noreply@blogger.com1